O que acontece se dormir chapado?
Se você já teve que tomar a decisão de dormir ou não com a cannabis, então você sabe que é uma decisão difícil. Afinal, fumar a erva é para nos acalmar e proporcionar paz e relaxamento. Mas e quando fechamos os olhos por algumas horas? Há algum risco associado a dormir enquanto estamos chapados? Se sim – quais são eles? É realmente prejudicial descansar depois de tacar fogo no verde?
Junte-se ao espírito do Snoop Dogg nesse post, para saber como o THC afeta os padrões de sono, a saúde física, o funcionamento cognitivo, a memória e muito mais. Apertem os cintos porque este debate certamente será uma jornada de abertura de olhos que desmistifica a cannabis de uma vez por todas!
Como o THC afeta nossos padrões de sono
Dormir tem que ser o prêmio máximo para um irmão ou irmã amante da ganja como eu, nada melhor do que um pouco daquele verdadeiro sonho de THC. Mas já que algumas pessoas gostam de contar histórias enquanto viajam, eu tenho que perguntar: o que é essa brincadeira sobre THC bagunçando nossos padrões de sono? Se liga: dormir nos braços da cannabis realmente nos faz algum mal? Temos que resolver isso, para ficar de boa quando estamos tentando conseguir o sono dos justos!
Estudos sugerem que dormir chapado causa interrupções no sono, tornando mais difícil ter uma boa noite de descanso. Sem mencionar os efeitos duradouros, tais como dificuldades para se lembrar ou se concentrar depois de acordar. Portanto, se você tentar ter um horário de sono constante e se sentir alerta e concentrado durante o dia, é melhor guardar a chapação braba para ocasiões especiais!
Então, vale a pena se preocupar ?
Sim, caso a privação do sono se torne um problema! Acontece que dormir chapadão da verdinha, pode ser uma aventura de risco para alguns. O THC pode ter um impacto sobre nossos padrões de sono, desde mexer com nosso ciclo natural REM e não-REM até a interrupção da produção de melatonina em nosso cérebro.
Porém, não há razão para ter medo porque a maioria das pessoas não experimenta nenhum efeito negativo ao dormirem chapados. Basta lembrar de ir devagar e com firmeza ao experimentar as concentrações de sono e THC, porque o excesso de maconha pode colocá-lo em uma zona totalmente diferente do que quando você está recebendo exatamente o que seu corpo precisa para uma grande noite de descanso.
Por falar em dormir, chegou a minha hora. Comente aí o que acontece com vc, quando dorme chapado ou chapada 🙂